Hier wirst Du persönlich von mir durch das 30 tägige Programm #healandshine begleitet. Du bekommst also das Online Programm für 12 Monate und ein individuelles Coaching ganz auf Dich abgestimmt. In einem wöchentlichen Gespräch tauschen wir uns rund um die Themen Ernährung, Bewegung und Mindset aus.
Meine Expertise soll Dich in einen fitten, gesunden neuen Lebensabschnitt begleiten.
Bist Du bereit den Schritt mit mir zusammen zu wagen?
Dein Paket:

Kostenloser Zugang für 12 Monate zum #healandshine Programm
1 x Kennenlerngespräch ca. 1h, wir erörtern zusammen worauf wir bei Dir den Fokus legen werden
4 x ca.1h Beratungsgespräch, ich gebe Dir Tipps & Tricks, sowie Tools and die Hand, wie es mit der Umsetzung schnell klappt
Dokumente und Pläne, die Dich bei der Umsetzung unterstützen!